『福』が生まれるカラダづくり ❤︎ 浜松 わかば鍼灸整骨院

01 カカト・アキレス腱でメンタル・婦人科系が変わる？
02 運動会でアキレス腱を切るお父さんを責めないで
の続きです。


01の記事について、
Facebookページでご質問をいただきました。
ありがとうございます(*^_^*)





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応援してください！(^◇^;)




えっとー、
ファッションに関わる話題に踏み込んだことを後悔したりして(^_^;)


マジメに論じると、
楽しくなくなってくるんですよね(^◇^;)


でも、
おからだに意識の高い皆さんに向けて、
書きます！（笑）









ご質問くださった方が
こんな形のレギンスをお持ちなのかと
私、誤解しちゃったのですが、
とりあえず、
この形ということでお答えしますね。


もし、この形であれば、
足の筋肉に、矢印の方向から、
布地のテンションが入っちゃいますよね。


足底からは、
トレンカと似た刺激が入ると思います。
食い込むほどの刺激だったら、
膝の中や、坐骨まで
キッチリと影響が行くと思います。


トレンカだったら、
同様の刺激が入る箇所がもう１つ増えるわけです。









カカトではアキレス腱の付着部付近に
圧迫しながら引っ張りあげる刺激、
つまり、
アキレス腱付着部をはがすような刺激が入るので、


ざっくり言うと、
ふくらはぎの筋肉や、大腿後面〜腰、
第11-12胸椎(胃の裏あたり)が影響を受けます。
( 上の図で、水色になっている部分です )


つまり、
足腰〜背中全体が影響受けるわけなのです。



こっそり言いますが、施術中、
カカト〜足首〜アキレス腱を調整すると、

股関節がグッと収まりがよくなって
骨盤が引き締まってヒップアップするし、

体幹も引き締まるし、
肩甲骨もバストも内側に寄ってくるんですよ♪(^｡^)

実は、その逆のことが起こるわけです、
トレンカで。



よほど筋肉をつくりあげたアスリートか、
外国人(アジア人は除く)のように、
皮膚も筋肉も頑丈な方ならともかく、
そうでない方は、トレンカ、どぅかな、、
(^_^;)


今回は、
締めつけの刺激についてご説明しましたが、
つま先が出ていると、
冷えのモンダイも加わりますよね。








以前、患者さまで
「買ったばかりの安物のブーツで忘年会に行ったら、
治ってた腰痛が復活した ( ´Д｀)」
という方がいらっしゃったんです。


足もと、だいじです。


オシャレを楽しんでる方を見ると、
それだけでこちらも楽しくなる。


けど、
こういうことも知っといていただけたらなあ、
と思うのであります。







・・以上のように、質問におこたえしたら、


着るものも食べものも、
悪影響をわかった上で
帳尻が合うように
体に良いことができるといいですよね♪
(*^o^*)


ってお返事をいただきました。


そう、ホントそのとおり！(^｡^)


この連載のさいご、

へつづきます。

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