スッキリ動ける妊婦さん
マタニティ整体4回目。
39歳の初産の女性です。
「ブログを読んで、寝ながらスマホをやめたら、
逆子が治りました」と
9月末からお越しくださっています。
こちらの記事です
9/28、10/14、28に次いで、
昨日は4回目の施術でした。
今年からご希望が増えてきた
1時間コースで承っています。
前回10/28に話してくださったのは
● 背が伸びた
● よく眠れる
● 散歩が楽しい。疲れなくなった
● お腹が上がって引き締まり、張ることが減った
● 以前は窮屈そうな胎動があったが、それがなくなった
むしろ、変な姿勢をしていると独特の胎動で教えてくれるかんじ
● 8ヶ月の頃から眠れなくなる、という話をよく聞くけれども
8ヶ月になってから来るようになり、逆によく眠れている
とのこと。
安産にもとてもお勧めな
わかばオリジナルのスクワットや、
超簡単な足腰の整えかた、
赤ちゃんが産まれて
「だっこ三昧」の日々にも役立つ
指や肩腕の疲れをとるセルフケアなど、
いろいろお伝えしています。
どれも楽しんでやってくださっています。
「毎日リラックスして、
気持ちよく過ごしてます。
動きやすいので、
つい用事をこなし過ぎちゃって
疲れた日もあったけど、
翌日は疲れとれてました」
とのこと。
よかったです。
お母さんがほんわかリラックスしてるって、
いちばん大事だものね。(ᵔᴥᵔ)
※ わかばのウィルス対策と、ご協力のお願い
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