『福』が生まれるカラダづくり ❤︎ 浜松 わかば鍼灸整骨院

思い出した話。


「気の進まないお料理レッスンを頼まれて
準備していたら、腰を痛めちゃった。
ストレスかしら」


と打ち明けてくださった患者さまが
昔、いらっしゃったんです。









おカラダを拝見したら、その通りでした。


心はもちろん、実際のおカラダも
「腰が引けた」ポジション、
つまり上半身が腰椎3〜5番にうまく乗らない姿勢で
ずっと立っておられたのでしょうね。









無理なことはしない、というのは大事ですね。
ほんと、ちっぽけな自己実現に
労力をかけていないか、
意識的になるのは大事だなぁ…、
と最近改めて思っています。