『福』が生まれるカラダづくり ❤︎ 浜松 わかば鍼灸整骨院

昨日、11/9(日)
和道ヨガ in 浜松でのひとコマ。


和服のたもとって、一見邪魔なようだけど、
実は腕の使い方が変わるんですよ。
とユミ先生（矢萩由三子先生）。


まず、腕を真横に上げて、
ちょっと下に押しますよ。






次は、少し前に上げてみましょう。







押さえる力に耐えやすくなったでしょう？
胸の筋肉が使いやすくなるからね。
日本人の所作は、この角度だったんです。



腕を真横に戻して、今度は、
和服の袂（たもと）のかわりに、布をかけてみましょう。
腕の下、袂の中の空気を感じてみてね。







すると、押さえる力がずっと強くなっても、
耐えるのが楽でしょう？







今度は布をはずしてみましょう。







あらら。





＊＊＊


・・腕に布をのせて、負担をかけているはずなのに、
すごい違いですよね。



腕の下の空気を意識すると、違ってくるんだそうです。
着物はその空気感を身体で学ぶためのもの。
着物に頼るのではない、とユミ先生。


振袖を着るということは、
若いうちに振袖のような長い袖で
腕の使い方をしっかり学んだら、
短い袖のものを着ていいですよ、という意味なのだそうです。


また、今の着物は、昔よりも袖が長いのだそうです。
昔は、肘をかるく曲げて、着物を採寸していた。
だから、昔の着物は袖が短いのだそうです。


そして、袂をたすきがけするのは、
じつは肩甲骨周囲の緊張をほどき、
柔軟に使えるようにする知恵なんですって。




たすきがけの画像がたくさん！⇒☆☆



また、赤ちゃんを背中におんぶするときの、
おぶいひも。
胸のところでバッテンになりますが、
これは胸部の緊張をほどき、
母乳の出をよくしていたそうです。
おっぱいマッサージの作用もあったのでしょうね。



昭和30年代の写真。こちらより。



検索してみたら、このモノクロ写真のように、
「肩から赤子がのぞくくらい」に背負うのって、
難しいんですって。



この方がUPしてくださってます。


でも、こんなふうに子どもさんが肩近く、
上のほうにいると、楽なんだそうです。
（近々、姪っこをおんぶさせてもらおう・・＾＾;;）



こちらの方が書いてくださってます。



和道ヨガレポート、つづきます☆



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