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友達のお姉さんが入院した。

え！あの気持ちのいい働き者のお姉さんが！


わかばのすぐ近くの病院なので
すぐに伺ったら、とても喜んでくれた。


「こういう時どうすればいいの？」
と訊かれたので、教えてあげた。


入院中は運動量落ちるから
足腰の筋肉落ちやすいけど、
これ1日3セットしておけば、かなり防げるから。









昨日お見舞いに行った友達が
今日言ってたのは


「4人部屋でしょ。

隣のベッドの人が、

『盗み聞きしたんじゃないけど、
聞こえたもんでやってみたら、凄くいい』

って喜んでたって(笑)」









#ありがとうございます