まずは、入門編・最大公約数のセルフケアから。。

世の中にはいろんな健康法や
自己啓発メソッドが溢れていますけど、
ひとつの健康法があれば、
必ず反対があるもので。


たとえば、
「朝食は食べましょう」
という健康法があれば、


「朝食は抜きましょう」
という健康法もあったりしますよね。(｡･ω･｡)





風邪をひいたときの玉子粥。。




ヒトのカラダやココロって、一筋縄ではいかないし、
施術していても
ひとつの法則では補いきれなくて、
必ず例外があります。


また、同じ人のカラダでも、
状況によって対処法が違ってくることがある。
カラダが良くなっていったら、
セルフケア法を変えたほうがいいこともあります。


( なので、患者さまから質問をいただくことは嬉しいんです。
お身体を拝見しているからこそ、
個別的なアドバイスができるから。)









で、私は、その中でも

いちばん最大公約数的な、
入門編的なところのセルフケアを、
シンプルにわかりやすくお伝えしたい、

と思いながら、
いつもブログやFBページを書いています。









先日は名古屋で、足を3D計測していただいて、
普段ばきの靴を新調し、
セミオーダーの中敷を入れていただいたんです。


実はこれ、ちょっとしたこだわりや
警戒心というか慎重さを手放さないと、
しなかったことで。
（って大袈裟かな。^^;）


私には初めての世界で、
自分の足についても知らないことだらけだなぁ、
としみじみ。。









またそれも、
がんばって書けたらと思ってますので、
待っててくださいね。
ご高覧くださり、
いつもありがとうございます。(*^_^*)

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